夜はバレーボールを見ながらプルコギピザなので、私も試合前の気持ちで（ピザを食べるので...）カロリー消費！
コアリズムは背筋が締まります なぜなら
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後ろ向きビューならわかりやすいと思いますが、腰を使った動きが多いですし、
後ろに弓なりになる動きが多い。
こんな動き普段しないので（っていうよりしてたら怖い！）すごくいいです
詳細はSEXYに痩せるにも載せています。
これで培った背筋ダッ！！
えくぼがかわいいでしょ？ でもなんでこんなとこにえくぼなんだ？
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オススメ！色々なフィットネス情報を集めたサイト
女性に嬉しいサイト発見しました。有名な女社長のブログもありました。
勉強になるっす
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