ヴィクトリアもはまった？スキニービッチ

運動してますかー？

しばらくブログをさぼって、トレーナーの仕事に没頭していました

働く分、一杯食べますが、

きちんと貯筋してますから簡単には太りませんね♡

面白そうな本を見つけたので久しぶりにUPします

「SKINNY BITCH〜オーガニックダイエット〜」

本嫌いで有名なヴィクトリアベッカムも読んだ程のベストセラー タイトルからしてそそられません？ 他のダイエット本とは違い、"食について"を考えさせられる本です。 私が進めるダイエット方法は、きちんと食べて痩せる！　です。 この本にはそれがしっかり書かれています。

ぜひお試しあれ

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