毎日エクササイズの事ばかり考えています
口で言う程たいした身体ではないのですが、
そろそろ20代も半ば！
このままでは終わりたくないぞと、そろそろ本腰入れて身体を作らないと！
と今年こそは腹筋宣言！
目指せヘルシー＆セクシー カルメンエレクトラボディ！（言い過ぎ；）
子供の時はガリガリのSkinyちゃんだったのに、
長年のホステス経験で蓄えた脂肪はかなりしつこく...
飲んで→食べて→ジム行って→サウナ！
の繰り返しで逆に霜降りっすか？？
でも、身体は正直です。
健康な生活をしたらそれに対して身体も答えてくれます。
磨けば磨いただけ、身体は反応してくれます！
それが快感で、筋肉痛さえも、身体とのコミュニケーションの様な気がして楽しく感じます！
食べないで痩せる事は私のブログでは絶対に書きません
食べた物を吐いえ痩せようとしている娘や、拒食症になって入院した人たちをたくさん見て来てるから...
私は運動無しで痩せられる なんて絶対信じません！！
色々と試して、成功談、失敗談、報告して行くので
運動が好きな方や、痩せたいと思っている方
一緒に頑張りましょう！
オススメ！色々なフィットネス情報を集めたサイト
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