歯を磨いている時は"竹踏み"で足つぼマッサージ
化粧しながらスレンダーシェイパー(※マスカラやアイラインひいている時は要注意)
そして、昨日
フェイスダブルローラー 買っちゃいました。
ドラッグストアで1500円位でお買い上げ。
ちっちゃな買い物ですが、一応体験ルポ開始!
最初は、「こんなもんか」と思いましたが、説明書きに記載がある通り10分間程続けてみたら、ほおの部分がだんだんと熱くなってくるのを感じました。
片手でできるし、今こうしてPC触っている間にだってできちゃいます。

頭を下にして、足の間から自分の顔を鏡で見てみましょう(。□。;)逆さガビーン!!
がっかりして、なんでもいいから出来る事は試したくなります
こうしてルポを書きながら...ちょうど10分経ちました。
痩せた!って実感ははっきり言って無いです。まだ2日目だしー...
でも頬があったかくなっているのは事実だし、やらないよりはやった方がいい。
そんな根性で、10年後のエイジレスな自分を目指して頑張りましょう!!
オススメ!色々なフィットネス情報を集めたサイト
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