ワンガリ・マータイさんから発信された
「MOTTAINAI」の素晴らしい日本語。
今や、世界共通語に発展している日本を代表する素晴らしい言葉です
MOTTAINAIの地球環境保護キャンペーンのサイトはこちらです
が！しかし、
私達ダイエッターにとっては時として捨てなければいけない言葉ですよ！
もったいないから全部食べちゃえ！
結果として限界を超えてまで胃に詰め込んでしまう事があるので、内蔵に大きな負担です。
| 胃が拡張されるので、「もったいないから食べちゃえ」を続けていると胃拡張になってしまいます。 |  |
でも、親から教わり続けた
「もったいないから食べなさい。」
「ご飯を残したらもったいないお化けが出る」と言う言葉がどこかに残っているので、
残してレストランを後にするなんて、なんて失礼な事か！と思ってしまいます。
でもそれは一昔前の教育で、今は、ご飯を残しても、学校の先生は叱ったりはしないそうです。
限界を超えてまで食べさせる必要は無い からです。
ごはんちょっと余っちゃった…
A:ちょっとでも面倒臭がって胃に詰め込まず、ラップで包んで冷凍しましょう。
ハンバーグちょっと余っちゃった…
A:軽く整えて、明日のお弁当のおかずにしましょう
「もったいない」 素晴らしい言葉ですが、時として、捨てる勇気も持ちましょう
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